Aanbod
Individuele proces begeleiding

Proces-
begeleiding
Gericht op ervaren
Soms ben je de verbinding met jezelf even kwijt. Je voelt dat er iets wringt, mist of vast zit ― misschien weet je waar dat vandaan komt, misschien ook niet. Wat je wel voelt: je kunt een steuntje in de rug gebruiken. Iemand die meekijkt, meebeweegt en je helpt om weer te landen in jezelf.
In een 1-op-1 traject gaan we samen op zoek naar die innerlijke verbinding. We stemmen af op jouw intuïtie, jouw tempo en jouw behoefte. Geen vaste vorm, maar begeleiding op maat met vooral het ervaren centraal. Wat er nodig is, bepalen we samen ― intuïtief en in openheid.
Deze reis draait om thuiskomen bij jezelf. Om ruimte te maken voor wie je werkelijk bent. En uiteindelijk: om terugkeren naar zelfliefde ― en vanuit daar, naar liefde voor alles om je heen.
Mogelijke optionele onderdelen die binnen het traject kunnen worden ingezet om jou te ondersteunen en naar de kern te brengen:
⎔ Gesprekken
⎔ Klankschalen
⎔ Meditatie
⎔ Werken met intentie
⎔ Levenslijn gesprekken met oefeningen
⎔ Human Pendulum
⎔ Plantmedicijn
⎔ Ademwerk
⎔ Rebozo, Ceremonie van overgang en innerlijke hergeboorte
Hieronder vind je een aantal vormen van ondersteuning die we — in afstemming — kunnen inzetten binnen jouw traject. Niet alles hoeft, niets staat vast. We voelen samen wat voor jou het beste bij jou past.
⎔ Gesprekken
Via holistische coaching krijg je ruimte om je verhaal te delen, te reflecteren en samen te onderzoeken wat er in jou leeft. We stemmen af op waar jij nu staat — zonder oordeel, met openheid. Soms lucht het op om woorden te geven aan wat nog onder de oppervlakte borrelt. Soms helpt het om liefdevol gespiegeld te worden, zodat belemmerende patronen zichtbaar worden. Alles mag er zijn.
Voor een gesprekssessie betaal je gemiddeld 65,- per afspraak
⎔ Klankschalen
Een individuele behandeling van 1,5 uur waarin we werken met klank en trilling op de zeven hoofdchakra’s en de bijbehorende levensthema’s. Tijdens deze intensieve klankreis gaan voelen en ervaren hand in hand. De klanken helpen je om dieper te zakken in je lijf. Tegelijkertijd brengen ze bewustzijn op thema’s als veiligheid, genieten, expressie, vertrouwen en waarheid.
Het kan een bijzonder inzicht geven in hoe deze thema’s in jouw leven spelen — en biedt vaak een diepe ontspanning voor lichaam en geest.
Kosten: Afhankelijk van de duur, gemiddeld 75 voor een uur en 95 voor 1,5 uur.
⎔ Meditatie
Meditatie kan een krachtige ingang zijn om in contact met de stilte in jezelf te komen. Het helpt je om te verstillen, aandacht naar binnen te brengen en contact te maken met wat er op een dieper niveau in je speelt. Afhankelijk van jouw ervaring en behoefte werken we met geleide meditatie, adem, visualisatie of stilte.
⎔ Werken met intentie
Intentie geeft richting aan je proces. Het is een innerlijk kompas dat je intuïtief richting geeft, juist op momenten dat je onderweg de weg even kwijt bent of stilstaat. Binnen het traject kunnen we je intentie tastbaar maken, bijvoorbeeld door het creëren van een amulet of een ander symbool. Zo versterk je jouw verlangen of doel — je geeft er letterlijk vorm aan. Een zachte, maar krachtige manier om je eigen richting te bepalen.
Kosten: Voor het maken van een amulet neem ik ongeveer 1,5 uur (Hou rekening met wat uitloop), eerst praten we over je intentie en die maken we steeds geconsentreerder in uiteindelijk een amulet. Dit kost 75 euro. Dit kan ook als workshop in een groepje, dan betaal je afhankelijk van het aantal deelnemers 35 – 5 p.p.
⎔ Levenslijn gesprekken met oefeningen
Via deze vorm van begeleiding kijken we systemisch naar jouw leven: het verleden, het heden en de toekomst. We brengen jouw levenslijn in kaart — de gebeurtenissen, patronen en thema’s die jou gevormd hebben. Door hier met aandacht naar te kijken, ontstaat er ruimte voor inzicht, heling en het herschrijven van oude overtuigingen. De oefeningen die we gebruiken helpen om niet alleen te praten, maar ook te ervaren. Zo schrijf je vanuit hernieuwde energie en inzichten je eigen toekomst.
Kosten: 65 tot 75 per afspraak
⎔ Human Pendulum
Je lichaam heeft een innerlijke wijsheid. Een weten dat je hoofd niet kan bedenken. In deze methode gebruiken we je lichaam als richtingaanwijzer. Door te staan, te voelen en eenvoudige vragen te stellen, geeft jouw lichaam antwoord via een natuurlijke beweging naar voren of achteren. Deze methode helpt je om contact te maken met dit innerlijk weten — een weten dat soms terugreikt tot voor je geboorte. Een eenvoudige, maar diepe ingang tot zelfinzicht.
Kosten: 65 tot 75 per afspraak
⎔ Plantmedicijn
Soms wil je dieper kijken. Naar dat wat je hoofd niet kan begrijpen, maar wat wel voelbaar aanwezig is. Een plantmedicijnreis opent de deur naar jouw onderbewuste, via de bedding van de sjamanistische traditie. Het kan je helpen om inzicht te krijgen in vastgezette emoties, overtuigingen of patronen. We werken hierbij met onder andere cacaobliss of truffels — altijd vanuit een heldere intentie, veiligheid en liefdevolle voorbereiding. Dit traject omvat meerdere sessies: drie voorafgaand en twee voor integratie achteraf. Alleen op aanvraag en na persoonlijke afstemming. Voel je welkom om een mail te sturen voor meer informatie.
Kosten: Voor 5 gesprekken en de reis betaal je totaal 500,- euro
⎔ Rebozo Ritueel
Een ceremonie van overgang en innerlijke hergeboorte
Sta je op een kruispunt in je leven? Voel je dat een oude fase eindigt, terwijl het nieuwe zich nog niet helemaal heeft ontvouwd?
Het Rebozo Ritueel is een liefdevolle ceremonie waarin je wordt gewiegd, geschud en ingepakt in doeken – een diep lichamelijk en energetisch proces dat uitnodigt tot loslaten, verzachting en bekrachtiging.
De beleving wordt compleet gemaakt met klankschalen, zachte muziek, aanraking en stilte — een bedding waarin je volledig mag zakken, rusten en thuiskomen in jezelf.
Deze ceremonie is beschikbaar in twee vormen:
Zonder psilocybine
Een zuiver lichaamsgericht ritueel van ± 1,5 tot 2 uur, waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor verwerking en integratie.
Kosten: €125
Duur: ± 1,5 tot 2 uur
Met psilocybine (lichte dosis)
Een uitgebreide ceremonie van ± 4 uur waarin het Rebozo-ritueel wordt gecombineerd met een zachte, begeleide psilocybine-ervaring. Deze natuurlijke plantmedicijnsessie opent je innerlijke belevingswereld en verdiept het helende proces. Alleen mogelijk na een (telefonisch) intakegesprek.
Kosten: €250
Duur: ± 4 uur
⎔ Ademwerk
Onze ademhaling is een spiegel van onze fysieke gesteldheid. Veel van wat we in het leven meemaken, zetten we onbewust vast in ons lichaam — en dat heeft direct invloed op de manier waarop we ademen. We houden onze adem in, ademen te hoog of te snel. Via een verbonden ademhaling breng je ruimte waar spanning of emotie vastzit in het lichaam — afgestemd op jouw draagkracht en tempo, in een veilige omgeving. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, verwerking en nieuwe levenskracht. Ademwerk word begeleid door Michelle Veerman of Chris Rauwendaal.
