Proces-

begeleiding

Gericht op ervaren

Soms merk je dat je de verbinding met jezelf kwijt bent.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat je voelt dat er iets wringt, vastzit of niet meer klopt. En soms is nadenken of praten dan niet voldoende.

Ervaren helpt om uit het denken te stappen en terug te keren naar voelen. Naar wat er nu is, zonder veroordeling. Van daaruit kan contact met jezelf opnieuw ontstaan, en wordt voelbaar wat klopt.

Praktijk Immer biedt begeleiding waarin ervaren centraal staat.
Geen vaste route, maar verschillende vormen die je uitnodigen om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met wat voor jou klopt.

Je kunt kiezen voor:

• Een eenmalige ervaringssessie
  waarin je je levenslijn/tijdlijn letterlijk doorloopt en ervaart. Door te bewegen door je eigen geschiedenis worden patronen, keerpunten en obstakels voelbaar, voorbij woorden.
• Een 1-op-1 plantmedicijntraject
  bestaande uit twee voorbereidende gesprekken, een begeleide reis en twee integratiegesprekken. Een zorgvuldig en gedragen traject waarin ervaring en integratie hand in hand gaan.
• Een 4-maanden ervaringsgericht verandertraject
  waarin je over een langere periode werkt met lichaamsgericht onderzoek, ervaringsgerichte oefeningen, stilte en integratie. Een traject voor wie de tijd wil nemen om patronen te onderzoeken, te doorbreken en te verankeren in het dagelijks leven.

Elke vorm staat op zichzelf, en kan ook een ingang zijn naar verdere verdieping.

Eenmalige ervaringssessie. Patronen in Beweging

Deze sessie is een ervaringsgerichte kennismaking van ongeveer 2 uur.
Met mij als begeleider én met een manier van werken waarin het lichaam leidend is.

In plaats van praten over je leven, ervaar je je levenslijn.
Je beweegt letterlijk door verschillende fases en voelt wat daar nog doorwerkt.

Hoe er gewerkt word:

• Je loopt je tijdlijn op de vloer
• Je voelt waar energie vastloopt of juist beweegt
• Terugkerende patronen worden zichtbaar
• Met lichaamsgericht onderzoek (human pendulum) krijgen overtuigingen die hieraan gekoppeld zijn helderheid

Woorden volgen pas na de ervaring.

Wat deze sessie je oplevert:

• Zicht op patronen die nu invloed hebben
• Ervaren waar je vastloopt en waar ruimte zit
• Inzicht in overtuigingen die je onbewust sturen
• Meer vertrouwen in je lichamelijke waarneming
• Helderheid over mogelijke vervolgstappen

Deze sessie geeft inzicht, geen oplossingen.
Ze staat volledig op zichzelf.

Kosten: 130,-

1-op-1 Plantmedicijn traject

Soms wil je dieper kijken. Naar dat wat je hoofd niet kan begrijpen, maar wat wel voelbaar aanwezig is. Een plantmedicijnreis opent de deur naar jouw onderbewuste, via de bedding van de sjamanistische traditie. Het kan je helpen om inzicht te krijgen in vastgezette emoties, overtuigingen of patronen. We werken hierbij met onder andere cacaobliss en truffels (voor andere medicijnen informeer) en we werken altijd vanuit een heldere intentie, veiligheid en gedegen voorbereiding.

Vooraf — voorbereiding & intentie (2 sessies)
Samen nemen we de tijd om te vertragen. Om helder te krijgen wat er in jou leeften met welke intentie je de reis ingaat. Niet vanuit het hoofd, maar afgestemd op wat werkelijk vraagt om aandacht.

De plantmedicijnreis
Een begeleide innerlijke reis  met truffel of andere medicijnen waarin je uitgenodigd wordt om te ervaren wat zich aandient voorbij woorden. In een veilige setting gedegen en warme begeleiding in onze mooie praktijkruimte. Inclusief drinken en eten (nadien).

Na afloop — integratie (2 sessies)
In deze sessies maken we ruimte om dat wat is geraakt te vertalen naar je dagelijks leven.
Zodat de ervaring niet vervliegt, maar verankert in concrete stappen en keuzes.

Voor wie

Voor wie voelt dat er iets vastzit. Voor wie al veel heeft begrepen, maar verlangt naar echte verschuiving. Voor wie bereid is om te ervaren en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen proces.

Er zijn contra indicaties. Bij interesse mail of bel even.

Kosten: totale tijdsduur traject minimaal 10 uur = 650,-

Ervaringsgericht verander traject. 4 maanden

Dit traject is voor mensen die voelen dat er iets wil verschuiven,
maar die merken dat praten, denken en analyseren niet meer genoeg zijn.

In vier maanden ga je een verdiepend proces aan waarin ervaren centraal staat.
Het lichaam is leidend; woorden ondersteunen.

Je gaat ervaren:

• waar je jezelf bent kwijtgeraakt
• welke patronen en overtuigingen nog doorwerken en hoe je deze kan transformeren
• waar ruimte en richting voelbaar worden

Niet om alles op te lossen, maar om weer in contact te komen met jezelf.

Dit traject gaat niet over worden wie je zou moeten zijn, maar over thuiskomen bij wie je al bent. Over vertrouwen op je eigen waarneming, en van daaruit keuzes maken die kloppen van binnenuit.

Opbouw van het traject

Maand 1 – Onderzoek: 2 sessie van gemiddeld 1,5 tot 2 uur

Aankomen, vertragen en zichtbaar maken wat er speelt via het lichaam. Sessies waar we werkvormen zoals Tijdlijn ervaren, Human pendulum, klankschalen thema sessie en stilte (Stilte dag behoort ook tot de opties) in kunnen zetten. Je kunt er altijd een sessie bijboeken mocht je dat nodig vinden.

Maand 2 – Intentie & richting: 2 sessie van gemiddeld 1,5 tot 2 uur

Van inzicht naar richting. Ervaren wat je wilt voeden en versterken. Hierin gaan we jouw intentie en wens helder krijgen en kunnen werkvormen als het maken van een amulet en een (Lichte) ademsessie in combinatie met reflectie toepassen.

Maand 3 – Omslag & integratie: 1 extra lange sessie en 2 gesprekken

Diepere ervaring en het vertalen ervan naar het dagelijks leven.

• plantmedicijnreis of een diepe Ademsessie
• integratiegesprek 1: betekenis geven aan de ervaring
• integratiegesprek 2: oefenen, reflecteren en toepassen

Een plantmedicijn sessie duurt gemiddeld 6 tot 8 uur in totaal en een diepe ademsessie duurt gemiddeld 2,5 uur in totaal.

Maand 4 – Inbedden: 2 sessie van gemiddeld 1,5 tot 2 uur

Verankeren. Niet nadenken over de toekomst, maar erin landen.

• doekenwerk / rebozo-ritueel
  (met of zonder psilocybine)
• Focussing (Zorgvuldig voelend in het lijf)
• Integratiesessie (gesprek)
• oefeningen afgestemd op jouw proces, zoals:
• mindfulness / meditatie
• klankschalen
• grondingsoefeningen
• schrijven

Kosten:

Totaal trajectduur inclusief plantmedicijn 22 uur = 1450,-

Totaal trajectduur inclusief diepe ademsessie 19 uur = 1235,-

 

Niet praten over verandering,
maar verandering ervaren.